no pain no gain

fan vad ont i föttern jag får av att springa och powerwalka. allt gående verkar ta ut sin rätt genom att göra mina fötter till en gammal tants fötter. de är jättetorra nu och har nästan fått sprickor igen vid typ hälen. gör helvetes jävla ont. har haft det förut också. men, vill man vara fin får man lida pin, eller hur är det man säger.

annars var det jätteskönt att vara ute och gå\springa. körde lite intervaller, men klarade inte så många för fötterna bara började värka ännu mer då. är ganska kall nu dock, sitter och huttrar. kanske skulle ta en till varm dusch.