time goes by, so slowly

blev 5 kilometer igår också. fan vad skönt det var. M var också med, och jag orkade faktiskt springa längre än vad han gjorde! känns ganska okey ändå, t.o.m lilla tjockisen jag orkar springa. idag ska jag ut på powerwalk, tror jag behöver mer lågintensiv träning, eftersom det är med det man bränner mest fett. inte för att jag springer tokfort när jag springer, utan i lagom fart. men jag gick ner 12 kilo sist på 4 veckor, med powerwalks varje dag i princip. så varför bryta ett vinnande koncept. fast nu vill jag bygga lite snygga muskler också, men inte på benen. bara armarna, så ska nog börja lyfta lite vikter. vi får se! får jag jobbet jag ska på intervju för kommer det bli mycket mindre tid till att träna. det börjar ju med tre veckors utbildning, typ 8-16. och så måste jag pendla, vilket på morgonen i princip betyder att jag måste ta tåget redan vid 06. tågen går bara varannan timme vilket är synd. då får man sitta och vänta i nästan två timmar på att få börja, eftersom det bara tar 15 min till kungsör. men det ordnar sig.

jag har ju inte fått det än!

nej, dags att ge sig ut.